Deugdenboeken en deugdenkaarten
Op deze pagina vind je alle Nederlandse uitgaven van het internationale Virtues Project. Ze zijn verkrijgbaar bij de (online) boekhandel.
In Nederland is een scala aan op The Virtues Project geïnspireerde deugdenboeken, deugdenkaarten, educatieve materialen ontwikkeld en uitgebracht. De meeste uitgaven (waaronder deugdenkaartjes voor kinderen: Deugdenvriendjes en Het Deugdenspel) kun je vinden op de website van Uitgeverij ACT on Virtues. Ze zijn ook te bestellen bij iedere (online) boekhandel.
Shop voor de oorspronkelijke, Engelstalige uitgaven bij The Virtues Project Store.
The Virtues Project voorziet je graag van enkele promotiematerialen. Je kunt ze hier downloaden om te verspreiden. Dankjewel voor je support!
Virtues Project Promotiematerialen (gratis downloads)
- Deugdenlijst (A4)
- De 5 strategieen kort samengevat (A4)
- Veilige grenzen poster voor in de klas - Strategie 3 (A4)
- Poster: Grote Deugdenboek Ouders en Kinderen
- Poster: Grote Deugdenboek Onderwijs
- Poster: alle Nederlandstalige deugdenkaarten
- 7 stappenkaart (A5)
- Spreek Deugdentaal (uitleg en voorbeelden)
- Werkbladen bij Het Grote Deugdenboek voor het onderwijs
Educatieve materialen bij de Deugdenvriendjes
- Deugentaal Hulpkaart
- Kleurplaten (bij het Doeboek)
- Handpoppen Patronen - deel 1
- Handpoppen Patronen - deel 2
- Deugdenvriendjes Sinterklaas Kleurplaat
- Deugdenvriendjes Memoryspel
- Deugdenvriendjes Namenposter (alle 52 Deugdenvriendjes)
- Deugdenvriendjes Namenposter (van de handpoppen en uit het Doeboek)
- Deugdenvriendjes Poster (met 52 deugden)
Educatieve materialen bij Het Deugdenspel
- Deugdenlijst (zwart/wit, met 52 deugden)
- Deugdencomplimentjes: kaartjes om elkaar te geven (met een deugd erop geschreven)
- Werkblad: dankbaar voor dag en nacht (bij de deugd dankbaarheid)
- Veilige grenzen poster voor 'Fair Play' (bij de deugd eerlijkheid)
- Posters met reflectievragen bij deugden van Het Deugdenspel
- Deugdenspel Poster (gekleurd, met 52 deugden)
Deugden Reflectiekaarten
Deugden Reflectiekaarten kunnen je helpen contact te maken met je innerlijke kompas en te leven volgens je diepste waarden. Elke kaart bevat een omschrijving van een deugd, waardoor je je bewust wordt van de betekenis. Op de achterkant staan telkens een bij de deugd passende spreuk en een vijftal affirmaties.
Suggesties om de kaarten te gebruiken:
- Om je dag mee te beginnen of af te sluiten;
- Om verbinding te maken met jezelf;
- Om je te steunen of te inspireren bij een dilemma;
- Om je grenzen te bepalen of je doel te bereiken;
- Om te delen met iemand, als bemoediging, troost, of blijk van waardering of bewondering (deze losse kaartenset nodigt daartoe extra uit!);
- Om op elkaar af te stemmen, bijvoorbeeld als je met iemand gaat samenwerken (of de samenwerking wil evalueren of verbeteren);
- Om verbinding te maken met elkaar: met je partner, vrienden, familie, collega's, enzovoort;
- Aan het begin van een bijeenkomst, of ter afsluiting;
De kaarten worden gebruikt voor persoonlijke groei, bij vergaderingen, gespreksgroepen, coaching, training, intervisie, supervisie, yoga en diverse andere toepassingen.
ISBN: 978 9492094 377
Momenteel uitverkocht - nog wel verkrijgbaar als digitale kaartenset via de App Deugden
100 Kleurrijke Deugden Inzichtkaarten
Deze eigentijdse kaartenset is geïnspireerd op de klassieke deugdenkaarten van Linda Kavelin-Popov. Een zeer complete en eigentijdse deugdenkaartenset die je altijd en overal bij kunt gebruiken. Met 20 'nieuwe' deugden en een bonuskaart.
De deugdenkaarten zijn in het dagelijks leven praktisch toepasbaar en bespreekbaar. Ze worden gebruikt voor persoonlijke ontwikkeling en teameffectiviteit. Bijvoorbeeld bij coaching, intervisie, studie en onderwijs, vergaderingen en teambuilding, burgerschap, 21st Century Skills, ondernemerschap, stervensbegeleiding (mantelzorg) en deugdenyoga.
ISBN: 978 9492094 070
Momenteel uitverkocht - nog wel verkrijgbaar als digitale kaartenset via de App Deugden
Deugden App
De Deugden App is een gebruiksvriendelijk hulpmiddel waarmee je snel deugden kunt vinden. Je kunt deze downloaden via de Google Play Store en Apple i-Store. Schaf vervolgens de kaartenset die je wilt hebben aan.
Dit is de link naar de Google Play Store (Android)
Dit is de link naar de Apple iStore (iOS)
Deugdenvriendjes
Deugdenvriendjes is een kaartenset voor iedereen die met jonge kinderen aandacht wil schenken aan positieve eigenschappen. Leeftijd voor 0-7 jaar (NB de kaartjes worden ook gebruikt met oudere kinderen en volwassenen).
Deugdenvriendjes zijn 52 kaartjes met korte beschrijvingen van positieve eigenschappen, zoals geduld, behulpzaamheid en eerlijkheid. Dit zijn eigenschappen die we kinderen graag leren, maar hoe pak je dat aan? Daarbij helpen de Deugdenvriendjes. Je kunt bijvoorbeeld wekelijks één deugdenkaartje bespreken en die deugd samen oefenen en tot leven brengen.
Aandacht voor deugden draagt bij aan bewustzijn en groei. Deugdenvriendjes helpen je om in jonge kinderen te volgen en te begeleiden bij de ontwikkeling van hun karakter. De beschrijvingen van de deugden geven je meer woorden om hen te complimenteren. Je herkent ook eigenschappen die je kunt stimuleren. Aandacht voor deugden geeft verbinding en zelfvertrouwen. Je ziet kinderen tot bloei komen. Opvoeders vinden het voor zichzelf vaak ook heel leerzaam en leuk.Het apart te bestellen Deugdenvriendjes Doeboek helpt je op weg.
Het Deugdenvriendjes Doeboek
Iedereen die met kinderen (vanaf 3 jaar t/m ca. 9 jaar) aandacht wil besteden aan karaktervorming, kan daarbij Deugdenvriendjes gebruiken. Maar hoe pak je dat thuis, in de kinderopvang of met je kleuterklas aan? Dit boek helpt je op weg met 10 deugden. Ik heb dit boek geschreven geïnspireerd door lesmateriaal dat ik kreeg van leerkrachten uit het basisonderwijs en pedagogisch medewerkers die in de kinderopvang met mijn Deugdenvriendjes werken.
Inclusief:
- Achtergrondinformatie
- Vragen om over deugden te filosoferen
- Toepasselijke spelletjes en liedjes
- Tips van kinderen
- Ervaringen van ouders
- Praktijkverhalen uit de kinderopvang
- Voorbeelden van leerkrachten
- Advies van o.a. kindercoaches
- Voorleesverhaaltjes en boekentips
Het boek gaat in op 10 deugden, waaronder geduld, behulpzaamheid en eerlijkheid. Het bevat 116 pagina's (10 per deugd en een praktische introductie) en is A4 formaat.
Deugdenvriendjes Verhalenboek (ebook)
Ben je juf of meester en zoek je een 'binnenkomer' om met de Deugdenvriendjes kaartjes te werken? Of ben je ouder, grootouder, tante, oom… van kinderen, houd je van voorlezen en vind je het leuk om samen met kinderen over een verhaal na te praten?
Dan is dit Deugdenvriendjes Verhalenboek echt iets voor jou.
Met behulp van de Deugdenvriendjes, zoals Mo Moed, Ziza Zorgzaam en Essie Enthousiasme kun je deugden bespreken die dicht bij de beleveniswereld van jonge kinderen staan. Vragen, zoals 'Moet je altijd alles doen als je moedig bent?' Of: 'Wat kun je doen als je enthousiasme het overgenomen heeft en alles ineens een puinhoop is?' staan centraal en helpen kinderen woorden aan karaktereigenschappen te verbinden.
Aan de hand van verhaaltjes komen de kinderen 27 deugden van Deugdenvriendjes tegen die, net als de kinderen in moeilijke, grappige en leuke situaties terecht komen.
Leeftijd: ca. 2 - 9 jaar.
Het Deugdenspel
Nadenken over jezelf en in gesprek gaan over normen en waarden: dat alles gaat makkelijker met 52 deugdenkaartjes van Het Deugdenspel. Leeftijd 9-99+ (worden ook gebruikt vanaf 7 jaar).
Het Deugdenspel maakt je op een speelse en motiverende wijze bewust van 52 bouwstenen van je karakter. Eigenschappen, zoals eerlijkheid, moed en respect, worden helder en bondig uitgelegd met per kaart een korte checklist en een luchtige cartoon. Dit maakt de 52 deugden waar iedereen waarde aan hecht bespreekbaar en praktisch. Bij de kaartenset kun je (los) Het Deugdenspel Doeboek aanschaffen, daarin vind je talloze inspirerende werkvormen.
Wie voor deze kaartenset kiezen:
- Je kunt de deugdenkaartjes gebruiken met kinderen, jongeren en volwassenen, thuis of op school.
- Denk bij onderwijstoepassing aan kinderopvang (BSO), basisonderwijs (middenbouw, bovenbouw, plusklas), voortgezet onderwijs (mentorklas), humanistisch vormingsonderwijs (HVO), burgerschap en studiekeuze.
- Behalve in gezin en onderwijs, wordt deze kaartenset enthousiast ingezet door coaches en trainers bij persoonlijke ontwikkeling (o.a. sollicitatietraining) en teameffectiviteit.
In het Deugdenspel Doeboek (in 2019 uitgebracht) vind je veel inspiratie om de deugden met kinderen te bespreken en hoe je de deugdenkaartjes optimaal inzet.
Het Deugdenspel Doeboek
Van school gaan met een rugzak vol deugden! Wie gunt dat een kind niet?
Dit inspiratieboek is gebaseerd op de ervaring van leerkrachten die de kaartenset Het Deugdenspel met leerlingen gebruiken. Het staat boordevol praktische tips ván en vóór leerkrachten om met kinderen belangrijke eigenschappen, zoals liefde, respect en samenwerking, op een positieve en speelse manier uit te diepen.
Het is geschikt voor werken met kinderen in de leeftijd middenbouw, bovenbouw en voortgezet onderwijs (9+). Ook leuk voor thuis!
Inclusief:
- Introducties
- Reflectievragen voor jezelf
- Ervaringen van leerkrachten en leerlingen
- Vragen om over deugden te filosoferen
- Toepasselijke filmpjes, liedjes en spelletjes
- Creatieve werkvormen
- Verhalen en boekentips
- Praktijkverhalen uit de klas
- Online ondersteuning en educatieve materialen via keiindeugden.nl
- Het boek gaat in op 10 deugden, waaronder assertiviteit, concentratie, samenwerking en respect. Het bevat 178 pagina's en is A4 formaat.
Het Grote Deugdenboek voor ouders en kinderen
De 52 deugden die in dit boek zijn opgenomen – een voor elke week van het jaar – stimuleren saamhorigheid in het gezinsleven. De eenvoudige strategieën waarmee je kunt uitleggen wat een deugd is, hoe de deugden kunt oefenen, en hoe je tekens van succes herkent, betrekt kinderen van alle leeftijden bij een spannend proces van groei en ontdekking.
Voeg je bij de duizenden gezinnen die eenvoudige manieren ontdekken om het beste bij elkaar naar boven te halen, met behulp van Het Grote Deugdenboek voor ouders en kinderen.
Toen Linda Kavelin-Popov optrad in de show van Oprah Winfrey, zei Oprah over Het grote deugdenboek: "Ouders zeggen altijd dat kinderen niet worden geleverd met een gebruiksaanwijzing. Dit is er een! Dit helpt je om ze op het juiste spoor te krijgen om een goed leven te leiden."
ISBN: 978 9492094 216
Het Grote Deugdenboek voor het onderwijs
Het Grote Deugdenboek voor het onderwijs geeft een heldere uitleg van de vijf strategieën van The Virtues Project™, eenvoudige manieren om actief en bewust aandacht te schenken aan de positieve eigenschappen waarover iedereen beschikt.
Het is een must have voor leerkrachten die de positieve basis(houding) zuiver willen leren kennen en toepassen. Hoewel het boek primair gericht is op het basisonderwijs, kan het vanzelfsprekend ook goed gebruikt worden op alle plaatsen waar men te maken heeft met opgroeiende kinderen.
Deel één is gewijd aan de vijf strategieën. Deze worden stuk voor stuk toegelicht, ook met praktijkvoorbeelden. Aan het eind van elk hoofdstuk staan activiteiten voor leerlingen en activiteiten voor de hele school.
In het tweede deel staan 52 deugden beschreven, volgens een vast patroon, bijvoorbeeld:
- Wat is geduld?
- Waarom is geduld belangrijk?
- Hoe pas je geduld toe? (met aantal herkenbare situaties)
- Reflectievragen
- Tekens van succes
- Activiteiten met de betreffende deugd en citaten
The Virtues Project is in 1994 is het door de Verenigde Naties uitgeroepen als beste opvoedprogramma ooit, geschikt voor alle culturen en religies. Het heeft inmiddels z’n weg gevonden naar meer dan 140 landen. Het wordt toegepast in gezinnen, in de kinderopvang, op scholen en in organisaties.
De boeken en de kaarten bieden in principe voldoende houvast om met de deugden aan de slag te gaan. Wereldwijd, ook in Nederland en België, geven gecertificeerde Virtues Project Facilitators inspirerende deugdentrainingen die de toepassing van het gedachtegoed gemakkelijker en effectiever maakt.
ISBN 987 9492094 179
Bestellen
De bijbehorende werkbladen kun je vinden bovenaan deze pagina (pdf downloaden).
Adempauze, leven in balans
Adempauze is een van de eerste boeken op het gebied van mindfulness. Linda Kavelin-Popov schreef het na haar burn-out. Ze geeft tips en oefeningen om in balans te komen en te blijven. Daarbij reikt ze talloze stimulerende en ondersteunende deugden aan. Een prachtig boek om elke dag een klein stukje in te lezen.
ISBN: 978 9492094 131
Waardig einde
Wat zeg je tegen iemand die net heeft gehoord dat hij terminaal ziek is? Hoe reageer je zelf als je hoort dat je een levensbedreigende ziekte hebt? Hoe ga je om met je verdriet? Linda Kavelin-Popovs andere deugdenboeken en de deugdenkaarten leren je hoe te leven. Dit boek leert je hoe te sterven. Het is geschreven voor terminaal zieken, hun naasten familie, vrienden en mantelzorgers en professionele zorgverleners die er helpende en krachtige inzichten uithalen.
ISBN: 978 9081 9463 46
Droompauze
Als je leven een plotselinge wending heeft genomen – bijvoorbeeld door baanverlies, pensionering, ziekte of een verlies – welk pad kies je dan? In 'Droompauze, leven naar je idealen' beschrijft Linda Kavelin-Popov hoe je altijd de keuze hebt om jezelf opnieuw uit te vinden na een crisis. De oefeningen doen een beroep op je aangeboren deugden en helpen je oude gewoontes en beperkende overtuigingen los te laten, en je droom (alsnog) waar te maken.
ISBN 978 9492 094 728
Deugdenyoga voor kinderen
Deugdenyoga voor kinderen is méér dan een boek over Kinderyoga. Of je nu leerkracht, ouder of (yoga)docent bent; de oefeningen en tips in dit boek helpen jou en kinderen om krachtiger en positiever in het leven te staan.
Patty Jongemaets heeft op een speelse en creatieve manier deugden in haar yogalessen geïntegreerd. Iedere les staat er een deugd centraal. In dit boek vind je bij twaalf deugden toepasselijke houdingen, spelletjes, massages, ademoefeningen, verhalen, meditaties, visualisaties en creatieve activiteiten. De vele foto's laten zien hoe kinderen van Deugdenyoga genieten.
Dit vrolijke, leerzame boek biedt een schat aan informatie, inspiratie en ideeën voor ouders, leerkrachten en (kinder)yogadocenten.
Chakrayoga voor kinderen
Dit boek leert je over chakra's en geeft yogadocenten inspiratie voor zeven volledige lessen Chakrayoga voor kinderen en tieners. In het laatste, extra lange hoofdstuk, staat beschreven hoe je de yogi's kunt meenemen op een regenboog avontuur. Je kunt de ideeën ook gebruiken voor yogalessen voor volwassenen. Ouders, kinderen en tieners kunnen dit boek thuis gebruiken.
Chakra's zijn niet zichtbaar in het lichaam. Je kunt wel leren om hun energie te ervaren. Ieder chakra heeft een eigen thema, DEUGD, kleur, element, emotie en plek in het lichaam. Wanneer de energie van een of meer chakra's is geblokkeerd, kan dat klachten geven. Wanneer de energie goed door de chakra's stroomt komen de positieve eigenschappen, deugden die je van nature bezit, te voorschijn. Je ontwikkelt een zelfbewuste levenshouding.
Patty Jongemaets heeft Deugdenyoga ontwikkeld. Dit is haar vierde boek. Het resultaat is wederom een schat aan wijsheid, inspirerende lessen, oefeningen en tips om de chakra's én deugden samen in balans te brengen.
Deugdenyoga deel 1
Door in iedere les of yogasessie bewust stil te staan bij één specifieke eigenschap − zoals moed, vreugde of begrip − ervaar je de oefeningen veel intenser. Bovendien word je je bewust van al je innerlijke schatten en kun je beginnen deze op te graven en aan het licht te laten komen.
Deugdenyoga is een inspirerend boek voor wie yoga beoefent én voor wie yogales geeft. Patty Jongemaets is yogadocente, kindercounselor en spiritueel coach. Ze geeft yogalessen aan kinderen en aan volwassenen en verzorgt tevens diverse yoga-opleidingen. Patty combineert het beste uit verschillende soorten yoga, zoals Kundalini Yoga, en Hatha Yoga. In 2009 ontdekte ze meer dan 100 deugden − zielskwaliteiten − omschreven door de Canadese psychologe Linda Kavelin-Popov. Kort daarna is Deugdenyoga geboren, waar inmiddels zelfs een officiële beroepsopleiding voor bestaat.
Deugdenyoga deel 2
In Deugdenyoga deel 2 vind je opnieuw inspirerende Deugdenyoga-lessen met uitgebalanceerde oefeningen om evenwicht te brengen tussen lichaam en geest. Door tijdens ademhaling- enyogaoefeningen bewust aandacht te schenken aan deugden zoals eenvoud, concentratie en kracht leer je deze eigenschappen steeds beter toe te passen in je dagelijkse leven. Deugdenyoga is letterlijk en figuurlijk een gids voor een waardevol leven. In 2009 ontdekte Patty Jongemaets de Reflectiekaarten; 100 deugden om je te inspireren van Linda Kavelin-Popov. Daarna is Deugdenyoga geboren, waar inmiddels een officiële beroepsopleiding voor bestaat.
Stilstaan bij deugden
Stilstaan bij deugden is samengesteld door drie deugdencoaches: Niesje Sonneveld, Gudrun Ververs en Annelies Wiersma. Het is een praktisch en toegankelijk boek voor iedereen die zich wil trainen in een positieve levenshouding.
Met dit Deugden Doeboek voor volwassenen kun je iedere dag van het jaar je inspiratie uit een deugd halen. Via de deugden leer je jezelf en anderen op een nieuwe wijze kennen. De verhalen en citaten in dit boek bieden je een manier om je met deugden te verbinden. De reflectievragen nodigen je uit tot nadenken en voelen: wat betekent deze deugd voor mij? Hoe pas ik die toe, of kan ik die toepassen? Wat is het belang van deze deugd?
Behalve voor jezelf, kun je dit boek met anderen gebruiken. De teksten bieden stof om deugden te bespreken tijdens een coachingsgesprek, bij een workshop, een training, of bij een gespreksgroep.
Je kunt het boek ook op een specifieke datum openslaan (bijvoorbeeld een verjaardag!) en je door de deugd die op die dag behandeld wordt laten inspireren.
Achtergrond:
De auteurs leerden elkaar kennen via het internationale Virtues Project™. Behalve voor zichzelf, zet Niesje Sonneveld deugden graag in als coach en ambulant begeleider. Gudrun Ververs staat bij de deugden stil met haar man en kinderen en in haar werk als rouwbegeleider. Annelies Wiersma heeft, van ‘opvoeden met deugden’ haar werk gemaakt: ze is uitgever van diverse deugdenboeken, deugdenkaartensets en educatieve materialen rondom deugden.
Diversen (gratis downloads)
Glorieus Geschenk
Dit boekje (de uitgave ervan) deed Annelies Wiersma zichelf in 2021 cadeau. Haar Uitgeverij ACT on Virtues bestond toen 20 jaar! Dat mocht gevierd worden met iets heel speciaals.
Speciaal is het geworden. Glorieus Geschenk is een boekje dat je bij iedere gelegenheid cadeau kunt doen. Om de ontvanger eraan te herinneren dat ieder mens in potentie alle deugden voor een goed leven in zich heeft.
Natuurlijk is het boekje ook prachtig als geboortegeschenk, en voor iedere geboortedagviering!
Elk woord, elke zin, elke illustratie doet je beseffen wie je diep van binnen bent en mag zijn.
Of zoals iemand schreef:
"Dit boekje is zóóó mooi, zo diepgaand, zo wezenlijk, zo prachtig… Ik ben en blijf er wég van… Voor mij de grootste topper van Uitgeverij ACT on Virtues. Ik blijf het boekje pakken en genieten van al die bijzondere details… De woorden, de illustraties, de vormgeving, alles zo verfijnd."
Deugdendiamantjes
Deugden Diamantjes zijn honderd kleine kaartjes (5,5 x 5,5 cm). Ze zijn bedacht als aanvulling bij de kaartenset 100 Kleurrijke Deugden Inzichtkaarten.
Ontwerper Anja Bol ontdekte dat deugden een prachtig middel zijn om je bewust te worden van je intuïtieve weten. Door hun formaat zijn Deugden Diamantjes praktisch om mee te werken. Er staan behalve de deugd geen teksten op, dat nodigt uit om meer af te stemmen op je intuïtie, in plaats van op je 'hoofd'.
In het bijbehorende miniboekje vind je uitleg en mooie oefeningen waarmee je zowel voor je zelf als samen met anderen mee aan de slag kunt. De set is verpakt in een handig en duurzaam blikje.
Voor wie?
- iedereen die deugden wil inzetten bij persoonlijke ontwikkeling
- coaches
- leerlingen en studenten (wij denken: bovenbouw primair onderwijs , voortgezet- en beroepsonderwijs)
- de kaartjes worden - zo hoorde ik - ook gebruikt als labeltje aan een cadeautje